Архив рубрики 'Здоровье и осознаннсть'

36 часов для остроты ума


Золотой БуддаСегодня вышел из очередного 36-часового воздержания от пищи и воды. Последние несколько месяцев стал регулярно (раз в 7–10 дней) выполнять эту очистительную практику. Что заметил для себя — голод без пищи и воды намного легче переносится, чем голодание на воде.

Конечно, если человек находится в стране, где на улице +30 и сухой воздух, то опасность негативной обезвоженности может присутствовать.

Но в Минске, все последние дни, бушует стихия дождей и ураганов. Температура около +21 в среднем. Так что вполне комфортное соотношение влаги и электричества в окружающем пространстве :-).

Положительные результаты на данный момент: (далее…)