36 часов для остроты ума

Сегодня вышел из очередного 36-часового воздержания от пищи и воды. Последние несколько месяцев стал регулярно (раз в 7–10 дней) выполнять эту очистительную практику. Что заметил для себя — голод без пищи и воды намного легче переносится, чем голодание на воде.

Конечно, если человек находится в стране, где на улице +30 и сухой воздух, то опасность негативной обезвоженности может присутствовать.

Но в Минске, все последние дни, бушует стихия дождей и ураганов. Температура около +21 в среднем. Так что вполне комфортное соотношение влаги и электричества в окружающем пространстве.

Положительные результаты на данный момент:

  1. Полный контроль над аллергией — кожа чистая, без пересыхания, зуда и внешних проявлений;
  2. При выходе из голода ощущается прилив невероятного потока энергии;
  3. Сознание работает в очень высокочастотном режиме: многие задачи решаются слёта — видение оптимальных решений приходит автоматически;
  4. Повышается общая гибкость и подвижность суставов;
  5. Возникает мощный импульс творчества: хочется писать, систематизировать, моделировать нечто новое.

Естественно, сухое голодание, как и любой серьёзный процесс, имеет свою технологию и нюансы. Наиболее полно я ознакомился с теорией данного метода у Анны Якубы.

Когда знаешь, как правильно входить в голод и как безопасно из него выходить, практика очищения становится интересной игрой с потрясающими результатами.

Этой записью открываю на блоге новый раздел в рубрике «Дао жизни»: Здоровье и осознанность. Без контроля вопросов здоровья и прекрасного самочувствия, трудно добиваться максимальных результатов в жизни и в переговорах.

Также предлагаю небольшой фильм по теме осознанного здоровья «Мир без онкологии» Эдварда Гриффина:

[youtube]daj8Gc3exK0[/youtube]


Previous Квадрант психологической подготовки к переговорам
Next Захват заложников в Ереване

Об авторе

Вам также может понравиться

Здоровье и осознаннсть

Агрессия, переговоры и психическое здоровье

На прошлой неделе были сложные переговоры. Чиновник не шёл на контакт. Провоцировал конфликт. Регулярно и профессионально раскачивал эмоции моего клиента. Например, использовал такой приём: мой клиент задавал важный вопрос, а чиновник смотрел на него и молчал. Пауза

2 комментария

  1. Рябина
    Поделиться записью: ОТВЕТИТЬ

    Вы молодец, Александр! Я этим летом вслед за Вами собираюсь, а вот руководства очень не хватало. Теперь с ним спокойнее.:)

  2. Максут
    Поделиться записью: ОТВЕТИТЬ

    Рекомендую не есть и пить 2 раза в неделю (в понедельник и четверг)с утра до вечера. Уверяю что обезвоженность обойдет стороной.

Оставьте ответ