Здоровье переговорщика: продлить жизнь=сократить потребление
Интересное видео об исследованиях влияния краткосрочного голодания на активность мозга и продление жизни.
Например, у мышей жизнь, при помощи коротких сессий голода, продлевалась на 30–40%.
Иначе говоря, если без всяких разгрузочных процедур вы можете прожить 75 лет, то используя периодические разгрузочные дни продолжительность вашей жизни сразу достигает активных 100 лет.
В данном видео за 15 минут вы получите большой объём структурированной информации об исследовании влияния голода на активность мозга и увеличение продолжительности жизни человека.
Смотрите и используйте в своей практике.
[youtube]58UYI9uqNgA[/youtube]
Об авторе
Вам также может понравиться
Новогодние подарки переговорщикам и не только…
Поздравляю всех читателей моего блога с праздником Нового Года! Желаю здоровья, любви и счастья! В качестве новогодних подарков предлагаю вам запись прошедшего мастер-класса «Формула Мифа, как способа программирования переговоров, Судьбы и планов на год». На мой
В этот день родился Высоцкий
Про меня говорят: он, конечно, не гений, — Да, согласен — не мною гордится наш век, — Интегральных, и даже других, исчислений Не понять мне — не тот у меня интеллект. Я однажды сказал: «Океан — как бассейн», — И меня
О мгновенном достижении целей
О целях написано очень много. Как их ставить. Как на них фокусироваться. Как их достигать. Тем не менее, рискну предложить вам новый взгляд на старые понятия. Вообще, есть, как минимум два подхода к постановке целей. Назовем их условно
Мир 2020: Принять… Простить… Отпустить…
На пороге круглой даты 2020, хочу поделиться с вами, друзья и коллеги, небольшими размышлениями на тему подведения итогов прошедшего года и планирования года наступающего. Хочу подарить вам урок из трех
С Новым годом!
Пусть 13 год станет лучшим из лет — Жизнь свою выбираем мы сами. Помни — здесь ничего постоянного нет На Земле и под небесами… Будут трудности? Чтож, нам года — не беда Приручайте Удачу с годами… И друзья остаются друзьями
2 комментария
Виктор
Поделиться записью:Думается, продолжительность жизни больше зависит от того, насколько человек полезен Миру — если ему есть ради чего жить — чем от того, сколько и как он ест. Разве проживет долго тот, кто питается самым правильным образом, но, при этом, не выполняет своих высоких жизненных задач (предназначение) и, соответственно, не приносит пользу ни себе ни людям?
Александр Кондратович
Поделиться записью:Глубокая и непростая тема, на которой вы сакцентрировали внимание. В ближайшей публикации, я скажу, как я вижу данный вопрос. Но еда и воздержание — далеко не последние спицы в колесе правильного образа жизни человека на нашей планете…