Здоровье переговорщика: продлить жизнь=сократить потребление
Интересное видео об исследованиях влияния краткосрочного голодания на активность мозга и продление жизни.
Например, у мышей жизнь, при помощи коротких сессий голода, продлевалась на 30–40%.
Иначе говоря, если без всяких разгрузочных процедур вы можете прожить 75 лет, то используя периодические разгрузочные дни продолжительность вашей жизни сразу достигает активных 100 лет.
В данном видео за 15 минут вы получите большой объём структурированной информации об исследовании влияния голода на активность мозга и увеличение продолжительности жизни человека.
Смотрите и используйте в своей практике.
[youtube]58UYI9uqNgA[/youtube]
Об авторе
Вам также может понравиться
День рождения легенды
Сегодня день рождения легенды авторской песни, великого русского поэта, Владимира Семёновича Высоцкого. Предлагаю вашему вниманию документальный фильм 2015 года посвящённый Владимиру Семёновичу и запись его лучших песен. Вообще-то, я вырос на песнях Высоцкого.
С Новым годом!
Пусть 13 год станет лучшим из лет — Жизнь свою выбираем мы сами. Помни — здесь ничего постоянного нет На Земле и под небесами… Будут трудности? Чтож, нам года — не беда Приручайте Удачу с годами… И друзья остаются друзьями
Боль Жизни
Сегодня десятый день нового этапа жизни моей семьи. Десятый день впервые выявленного диабета 1-го типа у моего пятилетнего сына. Десять дней шоков, уколов, боли и слёз. Впервые на собственной шкуре я понял первую благородную
Переговоры в марте 2018
Поздравляю всех читателей с началом весны! Увы, морозы и метели немного портят картинку весны. Но всё-таки приятно осознавать неизбежность лениво грядущего из будущего в настоящее лета 2018 года. Месяц обещает быть удачным для переговоров. Лишь последняя
Новый, 1988 год или приключения «Академика»
Интересная история случилась во время прохождения мной службы в рядах доблестной Советской Армии. Это был 1988 год. Был у нас один старослужащий (т. е. типичный «дембель»), который был мастером спорта по академической гребле. Его так все
2 комментария
Виктор
Поделиться записью:Думается, продолжительность жизни больше зависит от того, насколько человек полезен Миру — если ему есть ради чего жить — чем от того, сколько и как он ест. Разве проживет долго тот, кто питается самым правильным образом, но, при этом, не выполняет своих высоких жизненных задач (предназначение) и, соответственно, не приносит пользу ни себе ни людям?
Александр Кондратович
Поделиться записью:Глубокая и непростая тема, на которой вы сакцентрировали внимание. В ближайшей публикации, я скажу, как я вижу данный вопрос. Но еда и воздержание — далеко не последние спицы в колесе правильного образа жизни человека на нашей планете…