Матерная брань, как способ психореабилитации в переговорах

Вчера пришло осознание: мат — рефлекторная попытка подсознания выбросить из тела травматический опыт в лицо оппоненту:-)

Сейчас в разгаре курс «Самооценка для жизни, бизнеса и переговоров».

Вчера провёл обучение по самостоятельной проработке психотравматического опыта для повышения эффективности в переговорах.

Несколько интересных идей этого мастер-класса:

  • Пережитые негативные эмоции должны уйти: из тела, из сердца (психосоматики), из ума.
  • Негативная эмоция, которая остаётся в теле (как зажатость), в сердце (как психосоматическое ощущение давления и эмоционального дискомфорта), в уме (как навязчивые образы или негативные слова) — разрушает здоровье человека и снижает его эффективность в переговорах.
  • Избавиться от «застрявших» в нас негативных эмоций можно только в особом состоянии сознания на фоне глубокого погружения в релаксацию.
  • Для эффективного очищения от психотравматического опыта необходимо подготовить новые нейронные связи: создать «дороги» и «мосты» совместного взаимодействия различных участков мозга отвечающих за разные формы внимания: например, практиковать приёмы разделённого внимания между осознанием дыхания и тела, между счётом вдохов-выдохов и звуками окружающего пространства и т. п.
  • Для очищения от психотравм необходима их «перепроживка»: в особом состоянии релаксации необходимо позволить телу и «сердцу» перепрожить ситуацию и сделать верный ментальный вывод относительно полученного жизненного опыта.
  • Практика очищения от психотравм строится на нескольких уровнях: глубокой релаксации, «перепроживке» травматической ситуации, создании новых нейронных связей для новой эффективной модели поведения, закреплении новой модели реагирования на стрессовую ситуацию.

Кстати, вот план прошедшего обучения:

ТЕМА: Практика самостоятельного очищения от психотравм.
ЦЕЛЬ: Построить индивидуальную практику очищения от психотравм.
ЗАДАЧА: Изучить принципы и упражнения для самостоятельного очищения от психотравм.

ПЛАН

  1. Как проявляется психотравматика в переговорах?
  2. Основное условие для проработки психотравм.
  3. Два уровня проработки: внешний и внутренний.
  4. Правильная и ошибочная работа над навыками.
  5. Базовые упражнения внешнего уровня для самостоятельной проработки психотравм.
  6. Пример отработки упражнений внешнего уровня.
  7. Базовые упражнения внутреннего уровня для самостоятельной проработки психотравм.
  8. Пример отработки упражнений внутреннего уровня.
  9. Ограничения при работе с пси-технологиями.
  10. Как эффективнее отработать практику в курсе «Самооценка в жизни, в бизнесе и в переговорах»?

По всем вопросам пишите на почту info@alexanderkondratovich.com


Previous Трансформация психотравм в переговорный опыт
Next Мы взрослые, потому что умеем терять

Об авторе

Вам также может понравиться

Пси-технологии переговорщика

7 радикалов в переговорах

В переговорах важно понимать собеседника. Также, эффективность переговорщика сильно зависит от его понимания самого себя. С целью повысить уровень осознанности в переговорах я предлагаю вам принять участие в мастер-классе «Семь радикалов в переговорах». Будет много интересной и практичной

Пси-технологии переговорщика

Интуиция в жизни и переговорах: система эффективного тренинга

12, 13, 19, 20 июня состоится онлайн обучение «Интуиция в жизни и переговорах: система эффективного тренинга». Основная цель обучения — дать целостное понимание и практическую систему тренинга интуиции. В четыре дня обучения я вложу максимум своего опыта

Пси-технологии переговорщика

Закон Дональда Хебба и контроль эмоций в переговорах

Ещё в 50-х годах прошлого века Дональд Хебб, канадский физиолог и нейропсихолог, проводил много исследований в области работы нейронов в процессе обучения. Есть несколько его идей, которые я успешно использую для повышения эффективности самоконтроля в экстремальных

Пси-технологии переговорщика

Интуиция в переговорах и предложение от которого глупо отказываться

Осталось примерно 10 часов до старта курса «Интуиция в жизни и переговорах: система эффективного тренинга». Мне часто задают вопрос касательно стоимости этого обучения. Однако, правильный вопрос — это вопрос ценности тренинга, а не его цены. Пока вы не ответите

Пси-технологии переговорщика

Фундаментальная система эффективного самоконтроля

Рад сообщить вам, что в понедельник, 7 августа, в 20:00 мск, стартует долгожданный тренинг «Эмоции в переговорах: фундаментальная система эффективного самоконтроля». Если вы следите за новостями проекта «Дао переговоров», то наверняка видели мастер-класс «Эмоции в переговорах: методика и алгоритм управления».

0 Комментариев

Пока без коментариев!

Вы можете быть первыми кто оставит комментарий!