Технология медитации покоя для переговоров, бизнеса и счастливой жизни

Сила вашей памяти в переговорах зависит от глубины покоя и душевного равновесия!
Курс тренинга памяти (4 занятия) будет уравновешен курсом медитации покоя (4 занятия) — и все 8 занятий за один месяц! Очень интересная и насыщенная программа!

Не пропустите: сегодня вечером, в четверг, 08.11.2018, в 20:00 по Москве и Минску (19:00 по Киеву) состоится второе вводное занятие в курс тренинга профессиональной памяти переговорщика:

«Профессиональная память переговорщика: современные технологии эффективного запоминания для тех, кто ведёт переговоры».

Тема: Введение в тему тренинга медитации покоя для переговорщиков.
Цель: Изучить механизм стресса и анти-стресса в переговорах.
Задача: Понять технологию медитации покоя.

ПЛАН

1. Негативный стресс: схема возникновения
2. Боль, как высшее проявление стресса
3. Исследования стресса на МРТ [магнитно-резонансная томография]
4. Негативный стресс разрушает память
5. Влияние негативного стресса на переговоры
6. Признаки хронического стресса
7. Как управлять стрессом?
8. Как избавиться от стресса?
9. 4 ступени медитации покоя
10. Основные результаты медитативной практики
11. О тренинге 4 ступеней медитации покоя
12. Вопросы и ответы

На этом занятии я расскажу обо всех четырёх модулях медитации покоя, которые мы будем практиковать на протяжении ближайших четырёх недель:

«Технология медитации покоя для переговоров, бизнеса и счастливой жизни»

1 МОДУЛЬ — Медитация расслабления. Релаксация устраняет тревогу

* Как убрать тревогу раз и навсегда
* Как не отвлекаться на раздражения
* Как расслабиться и наконец отдохнуть
* Как научиться управлять потоком дел отпуская напряжение

2 МОДУЛЬ — Медитация движения. Грация устраняет депрессию

* Как стать текучими и обрести нейропластичность — гибкость разума
* Как легко управлять фокусом внимания
* Как восстановить чувство юности
* Как практиковать медитацию по ходу жизни

3 МОДУЛЬ — Медитация на одном дыхании. Дыхание устраняет гнев

* Как действительно научиться контролировать гнев
* Как сохранять хладнокровие в водовороте страстей
* Как как научиться прощать себя и других
* Как обрести вечность между двумя вдохами

4 МОДУЛЬ — Медитация сёрфинга внимания. Внимание возвращает вкус жизни

* Как научиться любить жизнь по-детски
* Как обрести уверенность и стать собой настоящим
* Как найти точку опоры даже в одиночестве
* Как проживать полнокровно каждое мгновение жизни

В ходе курса медитации покоя вы научитесь:

* Реально работающим, научно доказанным техникам медитации;
* Вы поймёте, как контролировать состояния покоя и устранять навязчивые мысли, чувства, переживания;
* Помогать себе и тем, кто вам дорог обретать душевное равновесие;
* Жить, а не существовать. Испытывать радость вне зависимости от уровня вашего дохода и карьерного положения;
* Отдыхать и глубоко восстанавливать силы (моральные, психологические, физические)
* Любить то, что вы делаете и любить тех, кто вам дорог, а не притворяться, как в глянцевых ток-шоу.

По всем вопросам — пишите на почту info@alexanderkondratovich.com

Previous Сказка об Алёшеньке, крысе в переговорах и хвосте дракона
Next Тренажёры переговоров: методика развития профессиональных навыков переговорщика

About author

You might also like

Дао Жизни

Переговоры в день рождения: 49 шагов к Солнцу

Я часто думаю, что переговоры — это музыка, а переговорщики — импровизаторы… Вместо струн — чувства. Вместо инструментов — сердца. Мы играем свои притчи, слагаем истории, настраиваем души в унисон…

Дао Жизни

Декабрьская весна

Весенний запах в декабре, И снеговик распятый лужей… Нет горок снежных во дворе — Дышу весной — не зимней стужей! И во хмелю кричат грачи Деревья без ума от счастья! И Солнца вешние лучи, ГасЯт декабрьские страсти! Смешались чувства

Дао Жизни

Почему появилось так много психов?

Рекомендую читателям блога «Дао переговоров» интервью с Ириной Яковлевной Медведевой. — Вы говорили раньше, что среда, в которой мы сейчас живем, неблагоприятна для психики, и из-за этого много детей и взрослых находятся в пограничном состоянии, то есть они не больны

Дао Жизни

Я всегда прав: феномен анозогнозии и конфабуляции в переговорах

Сегодня мы продолжим рассматривать причины странных, но распространённых психологических явлений в переговорных процессах. Остановимся на феноменах анозогнозии и конфабуляции в переговорах. Недавно, мы рассматривали эффект Даннинга-Крюгера (Д-К) в переговорах, который проявляется, когда дилетант преувеличивает свои способности, а профессионал — наоборот

Дао Жизни

Что такое счастье?

Счастье есть… Проблема в том, что мы научились его не замечать… Из чего состоит счастье по сути? Из маленьких светлых мгновений беззаботной радости, тихого спокойствия в душе, неожиданной улыбки прохожего, мирно сопящего на груди матери ребёнка, солнечного лучика

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!