Недавно был в Греции и посетил несколько знаковых мест, связанных с созданием древних школ переговоров. Одно из них — остров Эвбия, город Лутра Эдипсос.
Именно в этих местах 2300 лет назад погиб Аристотель, учитель Александра Македонского, один из самых знаменитых учеников Платона, основатель собственной философской школы, науки риторики и логики.
Я записал короткое видео (смотрите ниже), где говорю об этом легендарном Мастере Переговоров и его систематизации переговорных процессов.
А сегодня, в день новолуния и самого длительного лунного затмения в этом столетии, я хочу поделиться с вами одной пси-технологией, которая поможет сохранить эмоциональную устойчивость при ведении переговоров с неуравновешенным оппонентом.
Итак, лучше отработать это упражнение до того, как вы попали в тайфун эмоций на переговорах. Сядьте в кресло. Расслабьте мышцы лица. Сделайте глубокий вдох и на выдохе расслабьте, «отпустите» мышцы диафрагмы слегка выпячивая живот. Как будто камень упал с души.
Далее, представьте себя, в виде шарика света над комнатой переговоров. Словно видеокамера, на минутку посмотрите со стороны на себя, на вашего оппонента, на комнату переговоров. Мысленно вернитесь назад в тело, ощутите стенку живота, которая движется при вдохе и выдохе.
Не старайтесь управлять дыханием. Дышите естественно. Всё внимание при наблюдении обращайте на движении живота.
Затем снова переместите внимание на воображаемый солнечный шарик над столом переговоров. Опять посмотрите бесстрастно, словно камера, со стороны на всех, кто находится в переговорной. Возвращая луч внимания в тело, опять наблюдайте за движением живота при дыхании.
Сделайте 5–7 скольжений луча внимания к воображаемому шарику света и обратно к наблюдению за своим телом. Всё просто. Описывать эту практику сложнее, чем сделать её ; — )
Данное упражнение помогает обрести бесстрастный взгляд на ситуацию переговоров. Восстановить внутреннее спокойствие и уверенность. Выполняйте эту технику легко, без лишнего напряжения, с любопытством к процессу, играючи. Практикуйте настойчиво и всё получится.
А сейчас, посмотрите небольшое видео из Греции, с места где по преданию погиб Аристотель.
