Сегодня вышел из очередного 36-часового воздержания от пищи и воды. Последние несколько месяцев стал регулярно (раз в 7–10 дней) выполнять эту очистительную практику. Что заметил для себя — голод без пищи и воды намного легче переносится, чем голодание на воде.
Конечно, если человек находится в стране, где на улице +30 и сухой воздух, то опасность негативной обезвоженности может присутствовать.
Но в Минске, все последние дни, бушует стихия дождей и ураганов. Температура около +21 в среднем. Так что вполне комфортное соотношение влаги и электричества в окружающем пространстве.
Положительные результаты на данный момент:
- Полный контроль над аллергией — кожа чистая, без пересыхания, зуда и внешних проявлений;
- При выходе из голода ощущается прилив невероятного потока энергии;
- Сознание работает в очень высокочастотном режиме: многие задачи решаются слёта — видение оптимальных решений приходит автоматически;
- Повышается общая гибкость и подвижность суставов;
- Возникает мощный импульс творчества: хочется писать, систематизировать, моделировать нечто новое.
Естественно, сухое голодание, как и любой серьёзный процесс, имеет свою технологию и нюансы. Наиболее полно я ознакомился с теорией данного метода у Анны Якубы.
Когда знаешь, как правильно входить в голод и как безопасно из него выходить, практика очищения становится интересной игрой с потрясающими результатами.
Этой записью открываю на блоге новый раздел в рубрике «Дао жизни»: Здоровье и осознанность. Без контроля вопросов здоровья и прекрасного самочувствия, трудно добиваться максимальных результатов в жизни и в переговорах.
Также предлагаю небольшой фильм по теме осознанного здоровья «Мир без онкологии» Эдварда Гриффина:
[youtube]daj8Gc3exK0[/youtube]
2 комментария. Оставить новый
Вы молодец, Александр! Я этим летом вслед за Вами собираюсь, а вот руководства очень не хватало. Теперь с ним спокойнее.:)
Рекомендую не есть и пить 2 раза в неделю (в понедельник и четверг)с утра до вечера. Уверяю что обезвоженность обойдет стороной.